如何預防校園欺凌，師生家長必讀！防欺凌指導手冊來了

　　學生之間，在年齡、身體或者人數上占優勢的一方蓄意或者惡意對另一方實施下述行為，或者以其他方式欺壓、侮辱另一方，造成人身傷害、財產損害或者精神損失的，可以認定為構成欺凌。

　　哪些行為屬于校園欺凌

　　?毆打、腳踢、掌摑、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身體或者恐嚇威脅的行為。

　　?以辱罵、譏諷、嘲弄、挖苦、起侮辱性綽號等方式侵犯人格尊嚴的行為。

　　?搶奪、強拿硬要或者故意毀壞他人財物。

　　?惡意排斥、恐嚇、威脅、逼迫、孤立他人，影響他人參加學校活動或者社會交往。

　　?通過網絡或者其他信息傳播方式捏造事實誹謗他人、散布謠言或者錯誤信息詆毀他人、惡意傳播他人隱私。

　　哪些情況會表明孩子可能正遭受欺凌

　　1、突然不愿上學

　　原本并不排斥學校的孩子突然表現出不愿上學的傾向，可能是學校里出現了一些令孩子煩惱，不愿面對和處理的事情。

　　2、無端情緒變化

　　孩子放學回家悶悶不樂，有厭學的念頭，原本活潑開朗的孩子突然變得陰晴不定，可能是學校有什么事情影響著他。

　　3、抱怨有同學針對他

　　這是孩子尋求幫助的信號。家長可提供一些可行的方法教孩子試著緩解這種情況，并在一定時間內加以詢問，或者把同學請到家里來玩，不經意地聊聊天。

　　4、身上出現傷痕

　　孩子放學回家全身臟兮兮，身上還有傷痕，一看就是打斗造成的，但孩子一口咬定是自己不小心傷到的。千萬不能忽視。

　　5、行為異常

　　如果孩子情緒特別不穩定，一點小事就能引起很激烈的反應，如特別粘人、拒絕去學校、非常膽小怕人甚至有自我傷害傾向等，建議家長去學校了解情況。

　　6、睡眠出現問題

　　失眠、噩夢、尿床等問題也是孩子遭受校園欺凌的表現之一。

　　孩子遭遇校園欺凌應該怎么辦

　　1、當遭遇欺凌，孩子該怎么做？  

　　★保持鎮定。

　　★求救。向路人呼救求助，采用異常動作引起周圍人注意。                                      

　　★人身安全永遠是第一位的。試著通過警示性的語言擊退對方，或者通過有策略的談話和借助環境來使自己擺脫困境。但是不要去激怒對方。

　　★學會尋求幫助。在學校不主動與同學發生沖突，一旦發生及時找老師解決。

　　★一定要告訴家長。不管遭遇了怎樣的恐嚇，都要告訴家長，不要自己承受身體和心理上的創傷。

　　2、當孩子遭遇欺凌，家長該怎么做？  

　　★教會孩子自尊自愛和自我保護。

　　有些家長平時要求孩子一味順從，打壓孩子的自尊，這樣容易導致孩子在學校成為被欺負的對象，如果事態超出孩子的應對能力，家長應采取行動，與學校和老師進行溝通。

　　★鼓勵孩子建立有益的人際關系。

　　孤僻、不合群、人際交往能力差的孩子更容易遭受校園欺凌。家長要從小培養孩子和同伴建立善意、支持性的人際關系能力，這對校園欺凌的影響能產生緩沖作用。

　　★冷靜，最重要的是孩子。

　　當孩子講述欺凌發生的情形時，請保持冷靜，很好地傾聽并作出回應，讓孩子知道這個情況是完全可以控制的。無論發生什么樣的事情，父母都會站在他這一邊，支持他。

　　★共情，先別追問過多細節。

　　不要一味安慰孩子不要和同學計較，這可能讓孩子誤以為遭受欺凌是因為自身的問題，讓他陷入更深的痛苦與自責。對孩子表達共情，向孩子傳遞這樣的信號：他所描述的事情并不是成長過程中的“常態”，你對于他所遭受的對待非常痛心。

　　★接納，父母絕不拋棄你。

　　孩子遭受欺凌后容易出現極端情緒，如對于人際關系異常抗拒，不愿意上學等，這個時候家長要寬容對待，因為孩子可能處于應激狀態，不要對他產生二度傷害。

　　★安撫，先平復孩子的情緒。

　　孩子在極度沒有安全感時更看重別人的關心，越早把情緒處理好，對孩子的傷害和日后的影響才能越小，這比起解決事情本身更重要。

　　★感謝，你肯將事情講出來，很勇敢。

　　告訴孩子很感謝他有勇氣告訴你這件事，同時向他說明，只有他愿意談到這個事情，爸媽才有機會可以幫助他。比較有效的一種表達方式是：我知道你需要很大勇氣告訴我這些，盡管這么艱難，你卻依然愿意告訴我，謝謝你的信任。

　　3、發生校園欺凌，學校該怎么做？

　　★救助為主：對于校園欺凌受害者，校方應立即組織醫療救助、心理干預、司法協助等。

　　★適度懲戒：對校園欺凌的加害者，校方一定要通報其家長，給予嚴肅批評教育，絕不姑息，總體原則是確保教育挽救的宗旨，在法律的范圍之內予以適當懲處。

　　★快速反應：學校要及時關注學生動態，立刻開展救助工作，合理處置欺凌事件。

　　★低調彌補：在處置過程中，校方要從受害人角度出發，多關注受害孩子、家長的利益，保護未成年人隱私，客觀回應社會關切。

　　預防校園欺凌家長這樣教育孩子

　　1、不做欺凌者

　　故意毆打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人財物、故意非法傷害他人的行為有可能構成我國刑法中的尋釁滋事罪、強制侮辱罪、搶劫罪、故意傷害罪等。

　　2、不做附和者或冷眼旁觀者

　　★拒絕煽風點火，拒絕成為欺凌者的“幫兇”。

　　★拒絕當事不關己的旁觀者，適當對被欺凌者表達同情和關心。

　　★在能力范圍內施以援手，幫助被欺凌者。

　　★及時向老師、家長報告，甚至報警。

　　3、降低做受害者的風險

　　★在學校里多交益友，與同學友好相處，寬容、理性、平和解決矛盾，不采用過激方式。

　　★遇到被欺凌的情況時，要及時告訴老師和家長。

　　★提升自我防護意識和防護能力，平時加強身體素質訓練，以便在危險的時刻進行自保。

　　抵制校園欺凌讓每個孩子都沐浴在法治的陽光下我們需要告訴孩子們既不要做施暴者，也不要做受害者讓我們共同努力，對校園欺凌說不！愿所有青春都能被溫暖對待！